La UP de Llerena organiza un taller de Tai Chi y otro de Relajación Creativa

La Universidad Popular de Llerena ha organizado la puesta en marcha para el próximo día 1 de mayo de dos talleres muy interesantes, concretamente son un “Taller de Tai Chi” y otro “Taller de relajación creativa”, los cuales se desarrollarán hasta los próximos 14 y 15 de junio de 2012 respectivamente, fecha en la que finalizarán.

Os detallamos los horarios y días en los que está previsto que se celebren:

•    Taller de Tai Chi: Se impartirá todos los lunes y miércoles, en horario de 20:15 a 21:15 horas. Se tratará de introducir a los alumnos al Tai Chi con el objetivo de enseñarles los elementos de este Arte Marcial para que ellos mismos puedan desarrollarlo de forma autónoma.

•    Taller de relajación creativa: Se desarrollará todos los lunes y miércoles, de 19:00 a 20:00 horas. Los alumnos aprenderán técnicas sencillas y prácticas para reducir el estrés, la ansiedad, el insomnio y el dolor. Está diseñado principalmente para vencer miedos y cambiar los hábitos no deseados.

Para ampliar la información y formalización de las inscripciones en los mismos podéis dirigiros a la Universidad Popular de Llerena que se encuentra en el Complejo Cultural “La Merced”, sita en calle Santiago, número 88; mediante el número de teléfono 924 873 836 o a través del correo electrónico upllerena@yahoo.es