Puesto en marcha el programa “Por un Millón de Pasos” en San Nicolás del Puerto

El Centro Guadalinfo, junto con la concejalía de Sanidad del ayuntamiento de San Nicolás del Puerto, ponen en marcha el Programa de la Consejería de Salud, “Por un Millón de Pasos”.

Esta actividad se llevará a cabo el próximo mes de mayo, y el objetivo a grandes rasgos de la misma es el de conseguir un millón de pasos entre todos los participantes. La realidad es que con este programa lo que se persigue es la promoción de la actividad física entre toda la población mediante grupos (asociaciones, grupos de amigos, colegios…)

Está dirigido a todas las personas que deseen participar, independientemente de las edades. El procedimiento es simple, se formarán grupos, y cada uno de ellos medirá los pasos que hagan con un podómetro, que en el caso de no tenerlos se les facilitará. Posteriormente se llevarán a cabo los registros pertinentes para dejar constancia de los pasos realizados así como de las personas que participan.

Además, y de forma paralela a este programa, se llevará a cabo también “Una razón de peso”, actividad que consiste en llegar a perder entre todos los participantes 20 kilos. Estas acciones irán complementadas con charlas informativas sobre vida saludable y alimentación equilibrada.